Verstehen. Verbinden. Verändern.
Ganzheitliche Begleitung bei emotionaler Überforderung, starken Reaktionen & innerer Unruhe
Fühlt sich euer Alltag oft „zu viel“ an?
Dein Kind reagiert besonders intensiv – auf Geräusche, Stimmungen oder scheinbar kleine Veränderungen?
Du hast das Gefühl, es müsste doch leichter gehen – aber du weißt nicht, wie?
Dann bist du hier genau richtig.
Ich begleite Kinder und Eltern, die sensibel, tief fühlend oder schnell überreizt sind – und auf der Suche nach mehr Leichtigkeit, Verständnis und innerer Stabilität.
Mit Reflexintegration und sanfter Begleitung können wir das Nervensystem regulieren – und schaffen Raum für echte Veränderung.
Dein Wunsch?
- dein Kind besser verstehen – auch in seinen starken Gefühlen
- den Familienalltag entspannter und liebevoller gestalten
- nicht mehr täglich kämpfen, sondern begleiten
- endlich wissen, was hinter all den Reaktionen steckt – und was wirklich hilft
Reflexintegration – der Schlüssel zu innerer Balance
Viele typische Herausforderungen in der Kindheit – wie emotionale Ausbrüche, Konzentrationsprobleme, Ängste oder Verspannungen – können oft eine tiefere Ursache haben: Nicht integrierte frühkindliche Reflexe können das Nervensystem dauerhaft in Alarmbereitschaft halten.
Mit der F&W Reflexintegration® können wir sanft und gezielt nachholen, was im frühen Leben fehlte – und neue Entwicklungsschritte ermöglichen.
Vorteile
Ruhigeres Verhalten & bessere Selbstregulation
Mehr Fokus, besserer Schlaf & weniger Körpersymptome
- Weniger Stress – für dein Kind und für dich
- Alltagstauglich & ohne tägliches Übungsprogramm
- Für Kinder & Erwachsene – individuell anpassbar
Besonders hilfreich bei:
- häufigen Gefühlsausbrüchen oder Rückzug
- innerer Unruhe, Nervosität, Schlafproblemen
- Lern- oder Konzentrationsschwierigkeiten
- Trennungssituationen, Ängsten oder motorischen Auffälligkeiten
- Eltern, die ihr Kind irgendwie anders erleben – aber nicht wissen, warum
Ich bin Sylwia
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, ob und wie ich dich oder dein Kind unterstützen kann.
Ich begleite dich, wenn…
- dein Kind morgens weint: „Ich will nicht in die Kita/Schule!“
- Kleidung, Geräusche oder kleine Veränderungen zum Drama werden
- du dich oft hilflos fühlst – und dir endlich eine klare, liebevolle Lösung wünschst
Ich arbeite mit:
Reflexintegration (F&W Methode) – zur Regulation & Entlastung
Bachblüten & ätherischen Ölen – zur emotionalen Begleitung
Pädagogischem Know-how & echter Erfahrung – aus Beruf & Alltag
Ort & Ablauf
- im Praxisraum Helianthus Heilkundezentrum in Belm
- im kikoos Kinderkompass Osnabrück in Bramsche
- Hausbesuche möglich (nach Absprache)
In einem kostenlosen Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, ob und wie ich dich oder dein Kind unterstützen kann.
Lass uns sprechen
Von Mama zu Mama. Von Mensch zu Mensch.
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt.
Souldance – Tanz dich glücklich
Dein neues Dance & Feel Good Event
Ein Abend für dich, deine Freiheit und deine Energie. Achtsames, freies Tanzen – ohne Regeln, ohne Erwartungen.
Wann & Wo?
Freitag, 16. MAI 2025 | 19:30 Uhr
Tanzstudio Just Salsa,
Mindener Str. 208,
49082 Osnabrück
Veranstalterin
Sylwia Sarnacki
Anmeldung an: info@kaluni.de
Jetzt anmelden – Spendenbasis zum Start!
Einladung zum HPU Vortrag
Wie HPU Auslöser für deine Hochsensibilität sein kann
Wir laden herzlich zu einem spannenden Vortrag zum Thema HPU (Hämopyrrollaktamurie) ein – ein neuer Termin steht aktuell noch nicht fest, wird aber baldmöglichst bekanntgegeben. Du hast trotzdem schon jetzt die Möglichkeit, dich unverbindlich auf die Warteliste setzen zu lassen, um als Erste*r informiert zu werden, sobald ein neuer Termin feststeht!
Thema: HPU – Ursachen, Symptome und Therapieansätze
Referentin: Melanie Weisert
Moderation: Sylwia Sarnacki
Ort: online via Zoom
Teilnahme: 35€ pro Person
Melanie Weisert wird als angehende Heilpraktikerin von ihren eigenen langjährigen Erfahrungen mit HPU berichten und wertvolle Einblicke aus ihrer Praxis teilen. Zudem besteht die Möglichkeit, im Vorfeld Fragen einzureichen, die während des Vortrags beantwortet werden.
Der Vortrag richtet sich an Betroffene, Angehörige und alle, die sich für das Thema interessieren. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, sich auszutauschen.
Trag dich jetzt auf die Warteliste ein, um keine Infos zum neuen Termin zu verpassen!
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme – sobald es losgeht!
Melanie Weisert
- Heilpraktikerin (i.A.)
- Reflexintegrationstrainerin
- Human Design Coach
Sylwia Sarnacki
- Diplom Fachpädagogin für Hochsensibilität
- ECHA-Coach (i.A.)
- Bachblütenberaterin (i.A.)
Reserviere jetzt verbindlich deinen Platz.
Reserviere jetzt deinen Platz.
Vielleicht kommt dir das bekannt vor:
- vor den Kindern lief dein Leben eigentlich in relativ geregelten Bahnen
- seitdem du Mama bist, kommst du immer wieder an deine Grenzen
- mit deiner Hochsensibilität oder der deiner Kinder fühlst du dich häufig überfordert
- die intensiven Gefühlausbrüche oder das morgendliche Drama erschöpfen dich
- du sehnst dich nach mehr Ruhe, doch stattdessen brichst du überfordert in Tränen aus
Es könnte daran liegen, dass:
- deine Kinder für dich immer an erster Stelle stehen, doch deine Bedürfnisse kommen meistens zu kurz
- du dich mit deinen Ängsten, Herausforderungen & Verpflichtungen allein gelassen fühlst
- du eigentlich alles richtig machen willst und es dir schwerfällt nach Hilfe zu fragen
- dich vor allem die vielen Termine im Mama-Alltag besonders unter Druck setzen
- du dich nach mehr Verständnis und Unterstützung sehnst
Mit dem HSP Mama-Club biete ich dir einen geschützten Raum, der eine kleine Insel aus dem oft stressigen Alltag schafft und dir Hoffnung und Zuversicht gibt. In dieser offenen Runde hast du die Möglichkeit, dich mit Gleichfühlenden auszutauschen. Wir sprechen über all die überfordernden Verpflichtungen, den Frust, und die Ängste im Leben mit Kindern. All das bringt das Mama-Sein mit sich, ist für feinfühlige Seelen allerdings noch herausfordernder. Doch wir geben uns auch gegenseitig Tipps, Mut, Zuversicht und Hoffnung. Der HSP Mama-Club ist dein Ort, wo du unter Gleichgesinnten – die alle das Merkmal Hochsensibilität von sich oder ihren Familienmitgliedern kennen – all deine Gefühle und Gedanken freien Lauf zu lassen, ganz ohne Wertung. Hier kannst du aber auch einfach Frust ablassen über Themen, die dich gerade beschäftigen oder einfach nur durch den Austausch und die Erfahrungen anderer Kraft tanken. Wir treffen uns ca. ein Mal im Monat per Zoom, damit du dein gemütliches zu Hause nicht verlassen musst und sogar im Pyjama teilnehmen kannst.
„Es braucht sanfte Seelen, damit die Welt zu dem werden kann, wozu sie gedacht ist.“
– Monika Minder –
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie schwer es sein kann, sich als hochsensible Mama und/oder mit hochsensiblen Kindern in dieser schnelllebigen Welt zurechtzufinden. Als ich vor ein paar Jahren von meiner Hochsensibilität erfahren habe, hatte alles plötzlich einen Namen. Endlich hatte ich eine Definition für meine Gefühle und Gedanken. Ab diesem Zeitpunkt versank ich in Büchern, informierte mich und bildete mich weiter. Doch was fehlte, waren Menschen, denen es ähnlich ging. Daher weiß ich genau, wie wertvoll der Austausch mit Gleichfühlenden ist und wie erleichternd es sich anfühlt, endlich verstanden zu werden. Aus genau diesem Grund habe ich den HSP Mama-Club ins Leben gerufen, der jetzt zu einem regelmäßigen Termin ausgeweitet wird und anderen als eine sichere Insel dient und um die Unterstützung zu geben, die ich selbst so sehr gebraucht hätte. Denn herausfordernde Alltagssituationen lassen sich „gemeinsam statt einsam“, aufgrund der vielen Erfahrungen, viel schneller lösen.
Was dich im HSP Mama-Club erwartet:
- ein Online-Gesprächskreis für hochsensible & interessierte Mamas
- ein geschützter Raum zum Austausch mit Gleichgesinnten
- regelmäßig Termine, um dem Alltagsstress ein wenig zu entfliehen
- 90 Min. voller Verbundenheit, Verständnis und Unterstützung
- neue Perspektiven und Tipps durch die Gruppe
- Impulse und Anregungen durch mich
- gemütliches Beisammensein bei deinem Lieblingsgetränk
Wann?
Termine am Abend von 20:00 – 21:30 Uhr
Montag 24.02.2025Montag 31.03.2025- Montag 26.05.2025
Ort
Online via Zoom
Teilnahme
15 Euro pro Person
Der HSP Mama-Club
– ein Online-Gesprächskreis – ist mein Herzensprojekt. Weil ich genau weiß, wie wichtig dieser Austausch ist, gebe ich dir die Möglichkeit als Kennenlernangebot für 10€ teilzunehmen. Mit diesem Ausgleich schenkst du mir eine kleine Wertschätzung für meine Arbeit und du erhältst einen offenen und geschützten Raum mit mir und anderen Gleichgesinnten sowie wertvolle Impulse für deinen feinfühligen Familienalltag.
Ganz easy kannst du von deinem Smartphone, Tablet oder Computer über Zoom teilnehmen. Falls dir unbekannte Gruppen ein mulmiges Gefühl geben, ist das gar kein Problem. Du darfst die Kamera gerne auslassen und das Mikrofon stummschalten. Über den Chat kannst du an unserem Austausch teilnehmen oder einfach nur zuhören. Genauso, wie es sich für dich gut anfühlt.
Melde dich mit deiner Email-Adresse an und du kannst so von anderen lernen und neue Sichtweisen entdecken.
Hast du sonst noch Fragen oder Bedenken? Dann melde dich gern bei mir. Schreib mir eine Mail oder eine Nachricht und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Ich freue mich sehr auf dich!
Trage Dich verbindlich zum HSP Mama-Talk ein.
Entdecke die Kraft ätherischer Öle für dein hochsensibles und gefühlsstarkes Familienleben
So viele intensive Gefühle – bei dir und deinem Kind. Vielleicht kennst du auch das ständige Hin und Her mit Infekten aus Kita & Schule und suchst nach natürlichen Wegen, das Immunsystem deiner Familie zu stärken?
Liebe Mamas,
wir – Sylwia & Susanne – sind selbst Mamas und wissen genau, wie herausfordernd es sein kann, wenn das eigene Kind gefühlt ständig erkältet ist. Seitdem wir die ätherischen Öle von dōTERRA in unseren Alltag integriert haben, hat sich für uns vieles verändert – mehr Ruhe, stärkere Nerven und deutlich weniger Krankheitsausfälle.
Diese positiven Erfahrungen möchten wir gerne mit euch teilen!
In unserem kostenlosen Online-Öle-Intro erfährst du:
- Welche Öle hochsensible und gefühlsstarke Kinder sanft unterstützen können
- Wie du das Nervensystem stärkst & Reizüberflutung vorbeugst
- Wie du dein Kind beim Schlafen, Lernen & in herausfordernden Momenten begleiten kannst
- Wie du mit den Ölen selbst in deine Balance kommst
- Welche natürlichen Alternativen das Immunsystem stärken und stabilisieren können
Das Ganze findet ganz entspannt online statt – ohne festen Termin.
Sobald genug Interesse besteht, stimmen wir gemeinsam einen passenden Zeitpunkt ab.
Zum Kennenlernen der Öle bieten wir auch regelmäßig Ölprobewochen an, in denen du ausgewählte Öle in Ruhe ausprobieren kannst – begleitet von Impulsen und Alltagstipps. Für die Teilnahme erheben wir einen kleinen Beitrag von 10 €, um Material und Versand abzudecken.
Wenn du neugierig geworden bist oder Fragen hast, melde dich einfach ganz unverbindlich bei uns – per Nachricht, Kommentar oder E-Mail. Wir freuen uns darauf, von dir zu hören!
Lass uns gemeinsam für mehr Leichtigkeit & Gesundheit in unseren Familien sorgen!
Wir freuen uns auf euch!
Herzliche Grüße,
Sylwia und Susanne
Trage Dich zum kostenlosen Intro-Öle-Abend ein.
Elterntreff von hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern
Fühlst du dich manchmal unverstanden und herausgefordert im Umgang mit deinem hochsensiblen und gefühlsstarken Kind? Reagiert dein Kind intensiver auf emotionale Reize, ist es empfindlicher gegenüber Stress und benötigt es oft eine besonders einfühlsame Begleitung? Wünschst du dir mehr Verständnis und Unterstützung im Umgang mit der Hochsensibilität und Gefühlsstärke deines Kindes?
Unser monatliches Austauschtreffen bietet dir die Möglichkeit, Gleichgesinnte zu treffen, gemeinsam zu entdecken, wie andere Familien ähnliche Situationen meistern und hilfreiche Impulse und Strategien für den Alltag zu erhalten.
Für wen ist das Treffen gedacht?
Das Treffen richtet sich an Eltern, die sensible, feinfühlige und emotionale Kinder begleiten. Hier findest du einen geschützten und wertschätzenden Raum, um dich mit anderen Eltern auszutauschen, voneinander zu lernen und Kraft zu tanken.
Wann und wo?
- Neu: In Bramsche
- Jeden Monat an einem Montagabend von 19:30 – 21:30:
- 05.05.2025
- 02.06.2025
Veranstaltungsort:
kikoos – Kinderkompass Osnabrück
Am Markt 2
49565 Bramsche
Was erwartet dich?
- Offener Austausch: Teile deine Erfahrungen und höre, wie andere Eltern ähnliche Herausforderungen meistern.
- Praktische Impulse: Erhalte Tipps und Strategien für den Alltag mit hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern.
- Unterstützende Gemeinschaft: Profitiere von einem Netzwerk von gleichgesinnten Eltern, die deine Situation verstehen und nachempfinden können, ohne zu werten.
- Verständnis erleben: Erfahre, dass du mit deinen Herausforderungen nicht allein bist– und dass dein Kind nicht „komisch“, sondern einfach einzigartig ist.
- Achtsame Atmosphäre: Genieße durch meine Moderatoren, eine respektvolle und wertschätzende Stimmung.
Für dein Wohlbefinden:
Tee und Wasser stehen zur freien Verfügung.
Anmeldung und Teilnahme:
Dein Energieausgleich liegt bei 20 € pro Person. Für eine bessere Planung bitten ich um eine Anmeldung.
Gemeinsam wachsen
Die Austauschtreffen sind ein Ort der Entlastung, Inspiration und gegenseitiger Unterstützung. Gemeinsam finden wir Wege, wie du dein Kind besser verstehen und begleiten kannst – und wie du dabei auch gut für dich selbst sorgst.
Ich freue mich darauf, dich beim nächsten Treffen willkommen zu heißen!
Deine Sylwia
Trage Dich verbindlich zum Elterntreff von hochsensiblen und gefühlsstarken Kindern.
Workshop:
Einschulung hochsensibler & gefühlsstarker Kinder
Für einen gelungenen Schulstart mit Feingefühl
Der Übergang vom Kindergarten in die Schule ist ein großer Schritt – besonders für hochsensible und gefühlsstarke Kinder. Neue Abläufe, ungewohnte Anforderungen und ein Umfeld voller Eindrücke können schnell überfordern. Genau hier setzen wir an.
In unserem Workshop am 24. Mai 2025 in Bramsche im kikoos Kinderkompass begleiten wir dich als Mama oder Papa mit Fachwissen, Erfahrung und viel Herz, damit du dein Kind einfühlsam und sicher auf diesem Weg unterstützen kannst.
Was dich erwartet:
- Tieferes Verständnis für Hochsensibilität & Gefühlsstärke im Schulalltag
- Praktische Tipps für einen stressarmen Schulstart
- Strategien im Umgang mit eigenen Ängsten, Trennungsstress & Reizüberflutung
- Raum für Austausch, Verständnis & deine individuellen Fragen
- Individuelle Unterstützung – weil jede Familie einzigartig ist
Uns ist wichtig: Es gibt keinen „Standardweg“. Jedes Kind ist anders – und jede Familie auch. Deshalb nehmen wir uns im Workshop bewusst Zeit für eure persönlichen Themen, Fragen und Herausforderungen. Wir bieten keine Patentrezepte, sondern echte Begleitung, die zu euch passt.
Wer wir sind:
Wir sind selbst Mütter hochsensibler und gefühlsstarker Kinder, kennen die Höhen und Tiefen der Einschulung und bringen fundiertes Fachwissen mit:
Sylwia Sarnacki
Master of Social Policy | Gründerin von Kaluni
Dipl. Fachpädagogin für Hochsensibilität
Reflexintegrationstrainerin (i.A.)
Fachkraft für Begabtenförderung (i.A.)
Susanne Binder
Master of Education | Gründerin von @happyhappyoils
Expertin für gefühlsstarke Kinder
Reiki-Meisterin | Traumainformierte Begleiterin
Wann & Wo?
24. Mai 2025 | 10:00 – 14:30 Uhr
kikoos – Kinderkompass Osnabrück
Am Markt 2, 49565 Bramsche
Teilnahmegebühr: 69 € pro Person
Begleite dein Kind mit Wissen, Verständnis und Sicherheit in diesen neuen Lebensabschnitt.
Wir freuen uns, dich und deine Familie individuell zu unterstützen.
Familiencafé für Eltern von hochsensiblen & gefühlsstarken Kindern
Das Familiencafé ist ein Ort für Eltern und hochsensible, gefühlsstarke sowie hochbegabte Kinder bis zum Grundschulalter.
Hier haben Große und Kleine ihren ganz eigenen Raum zum Treffen, Plaudern und Kennenlernen von Gleichgesinnten. Ihr könnt entspannt Kaffee trinken und die Kleinen spielen, toben, erkunden oder haben einfach nur Spaß.
Als Expertin für Hochsensibilität in Familien & Fachkraft für Begabtenförderung in der frühen Kindheit (i.A.) stehe ich euch während dieser Zeit mit meiner Expertise für eure Fragen zur Verfügung.
Was erwartet euch?
- Eltern-Austausch: Gemeinsame Gespräche mit anderen Eltern hochsensibler und gefühlsstarker Kinder, Verständnis & Unterstützung finden
- Impulse & Tipps: Anregungen für den Umgang mit Hochsensibilität im Alltag (z. B. Reizüberflutung, Emotionen begleiten, Schulalltag)
- Kindgerechte Spielzeit: Während die Eltern sich austauschen, können die Kinder in einem ruhigen, reizarmen Spielbereich frei spielen
- Gemeinschaft erleben: Vernetzung mit anderen Familien, die ähnliche Erfahrungen machen
Ich freue mich auf Euch!
Termine & Ablauf
alle 2 Wochen
Vormittags: Dienstags: 10:00 – 11:30 Uhr
Start am 13.05.2025
Teilnahme:
Einzeltermin: 10 € pro Familie
5er-Karte: 45 € (gültig für 3 Monate)
Erstes Treffen zum Schnuppern für nur 5 €
Melde dich verbindlich an.
Vortrag
Hochsensible Mütter
Als hochsensible Mama kennst du die tiefe und intensive Verbundenheit zu deinem Kind, die besonders starken Emotionen und die schnellere Überreizung durch die intensive Wahrnehmung von bspw. Gerüchen und Geräuschen.
Das Leben mit Kindern kann als hochsensible Mama besonders anspruchsvoll sein, wenn einerseits die eigenen Ansprüche extrem hoch sind und gleichzeitig dich das schlechte Gewissen plagt und du dich von allem total überreizt fühlst.
Als diplomierte Fachpädagogin für Hochsensibilität und selbst hochsensible Mama von drei Kindern erzähle ich über die Vielfalt und die Besonderheiten, die Hochsensibilität mit sich bringt und teile mit dir praktische Tipps aus meinem eigenen Familienleben. Am Ende des Vortrags lernst du dich nicht nur selbst besser kennen und verstehen, sondern bekommst auch eine neue Perspektive auf deine eigenen Kinder.
Die Teilnahme am Vortrag ist mit allen internetfähigen Geräten möglich: Laptop, Tablet, PC, Smartphone. Die Zugangsdaten für Zoom erhältst du kurz vor Beginn des Vortrags.
Termin: nächster Termin in Planung ( jetzt schon auf die Warteliste eintragen)
Ort: online via Zoom
Kosten: 35 € pro Teilnehmerin
Trage Dich zum Vortrag für Hochsensible Mütter ein.
Vortrag
Ein Vortrag für Eltern
„Hochsensible Kinder im Familienalltag“
Ist dein Kind „irgendwie anders“? Fragst du dich manchmal, ob mit deinem Kind etwas nicht stimmt? Reagiert dein Kind ängstlich auf laute Geräusche, fremde Menschen oder Veränderungen im Tagesablauf? Fühlst du dich womöglich bei den intensiven Gefühlsausbrüchen, Albträumen, Problemen mit dem Essen oder Konzentrationsstörungen bei deinem Kind allein und hilflos? Vielleicht zweifelst du auch an dir selbst und deiner Erziehung?
Bei diesem Vortrag geht es um die Aufklärung über die Merkmale und Ausprägungen der Hochsensibilität sowie die Abgrenzung zu anderen Veranlagungen und Störungen. Ich gebe einen Einblick in das Erleben von hochsensiblen Kindern und schenke dir Einsichten darüber, wie du dein Kind liebevoll stärkend begleiten und dazu noch wirkungsvoll unterstützen kannst, um die besondere Aufmerksamkeit und Sensibilität deines Kindes als Gabe leben zu können.
Alle angemeldeten Teilnehmer/-innen haben vorab die Möglichkeit, eine Frage zu stellen oder eine Situation aus dem Alltag zu beschreiben. Im Vortrag wird konkret auf die gestellten Fragen eingegangen, sodass du viel Praxisnähe und bedarfsorientierte Handlungsempfehlungen erhältst. Im Anschluss an den Vortrag besteht zudem noch die Möglichkeit zum Austausch.
Termin: 21.03.2025
Uhrzeit: 19:30 – 21:00
Ort: online via Zoom
Kosten: 35 € pro Teilnehmer/-in (ggf. zzgl. 15 EUR für zusätzlich angemeldete/n Lebenspartner/in)
Trage Dich zum Vortrag für Eltern ein.
Vortrag
Hochsensible Kinder in der Kita
„Spannungsfelder im Kita-Alltag und pädagogische Lösungsansätze“
Hochsensibilität bei Kindern ist ein Thema, das in der pädagogischen Praxis zunehmend an Bedeutung gewinnt. Insbesondere in Kitas, aber auch in der Tagespflege stehen Erzieherinnen und Erzieher vor Herausforderungen im Umgang mit hochsensiblen Kindern, da deren Bedürfnisse und Reaktionen oft von den üblichen Erwartungen abweichen. Dieser Online-Vortrag widmet sich genau diesem Thema, indem er die Spannungsfelder, die sich im Kita-Alltag / Tagespflege in Bezug auf hochsensible Kinder ergeben, beleuchtet und gleichzeitig pädagogische Lösungsansätze aufzeigt.
Inhaltlich wird zunächst eine Definition von Hochsensibilität bei Kindern gegeben, um ein gemeinsames Verständnis zu schaffen. Anschließend werden die spezifischen Herausforderungen analysiert, mit denen sich pädagogische Fachkräfte konfrontiert sehen, wenn sie hochsensible Kinder betreuen. Gleichzeitig sind auch bei Eltern, insbesondere in der Eingewöhnung Ängsten und Sorgen präsent, die beleuchtet werden. Darüber hinaus sprechen wir unter anderem von Überstimulation, emotionaler Intensität und Sensibilität gegenüber Reizen.
Der Vortrag bietet nicht nur eine Bestandsaufnahme der Probleme, sondern legt auch einen Schwerpunkt auf praktische Lösungsansätze. Hier werden bewährte pädagogische Strategien und Methoden vorgestellt, die darauf abzielen, den Kita-Alltag/ die Tagespflege für hochsensible Kinder und ihre Betreuerinnen und Betreuer angenehmer und unterstützender zu gestalten. Dazu gehören beispielsweise die Schaffung von Ruheoasen, die Förderung von Empathie und sozialen Kompetenzen sowie die Entwicklung individueller Betreuungsansätze.
Der Vortrag richtet sich an Eltern, alle Interessierten sowie an Erzieherinnen und Erzieher und pädagogische Fachkräfte, die mehr über das Thema Hochsensibilität bei Kindern erfahren möchten. Durch die Online-Form bietet er die Möglichkeit zur interaktiven Teilnahme, Fragen zu stellen und eigene Erfahrungen einzubringen, um einen praxisnahen Austausch zu ermöglichen.
Insgesamt bietet dieser Online-Vortrag einen fundierten Einblick in die Thematik der Hochsensibilität bei Kindern in der Kita und liefert konkrete Anregungen für eine sensible und unterstützende pädagogische Praxis.
Termin: 15.03.2024 um 18:00 – 19:30 Uhr
Ort: online via Zoom
Kosten: 35 € pro Teilnehmer/-in
Melde Dich verbindlich zum Vortrag an.
Workshop
„Zeitmanagement für feinfühlige Mamas“
Dein Tag bräuchte mehr als 24 Stunden?
Kennst du das?
Dein Alltag ist voll von Terminen, Aufgaben, Pflichten und Du weißt nicht mehr wo Dir der Kopf steht? Am Abend fühlst du dich so müde & erschöpft, dass du es höchstens noch aufs Sofa schaffst? An Entspannung wie ein heißes Bad oder Sport ist nicht mehr zu denken. Dir fehlt einfach die Kraft. Schlimmstenfalls schläfst du abends vielleicht auch noch mit deinem Kind ein. Mitten in der Nacht wachst du mit Erschrecken auf und erinnerst dich an die Wäsche, die noch aufgehängt werden muss.
Ist das erholsamer Schlaf?
Wohl kaum. Mit kleinen Kindern haben wir ja eh einen ganz anderen Schlaf und deutlich weniger. Wenn dann aber noch die Unzufriedenheit dazu kommt, weil Du ständig das Gefühl hast, nichts geschafft zu haben oder mitten in der Nacht aufwachst, dann ist das wenig erholsam. Deinen Akku wirst du so jedenfalls nicht voll laden.
Tagsüber hattest Du so viel in deinem Kopf, der sich permanent um all die To-dos drehte und niemals still stand. Am Ende des Tages ärgerst du Dich, dass die Liste immer noch genauso voll ist wie vorher. Gefühlt ist einfach alles zu kurz gekommen. Der Haushalt, Deine Freunde, Deine Partnerschaft, Deine Kinder, ja und wo bleibst Du?
Vielleicht gehörst du auch zu dem anderen Extrem, weil du erst Feierabend machst, wenn wirklich alles 100% erledigt ist. Meist ist das spät in der Nacht, dann schaust du vielleicht noch ein wenig Social Media, um dich ein wenig mit der Welt verbunden zu fühlen.
Egal zu welcher Gruppe du dich zählst, eine sofortige Änderungen ist wohl eindeutig. Aber wie?
Ich biete Dir in meinem Online-Workshop viele Tipps und Impulse an, die ich selbst anwende. Du lernst im Alltag immer wieder innezuhalten und Dich daran zu erinnern, Dir Deine Zeit für das Schöne und Dir Wichtige zu nehmen. Lerne Deinen Fokus auf Dich selbst, Deine Energie und das Schöne in jeder Situation zu legen.
Bist du bereit?
Du möchtest mehr Leichtigkeit und Entspannung in Deinem feinfühligen Mama-Alltag, dann sei bei meinem online Workshop dabei!
Kosten auf Anfrage.
Trage Dich auf die Warteliste für den Workshop ein.
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Kontakt
Gerne berate ich dich persönlich in Osnabrück. Eine Beratung kann auch telefonisch, per Mail oder online erfolgen– ganz, wie es zu deiner aktuellen Lebenssituation passt.
Ich freue mich über dein Interesse. Wenn es Fragen zu einem Angebot gibt, erreichst du mich unter:
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